НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ
« МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Дата проведения 19.11.2018-23.11.2018
Ответственный педагог-психолог Кондакова В.А.
В понедельник, 19 ноября все учащиеся и педагоги собрались на церемонию открытия Недели Психологии «Мы за здоровый образ жизни». Человек обращается к психологии, чтобы познать себя и лучше понимать своих близких. Это знание помогает увидеть и осознать истинные мотивы своих поступков. Ведь Психология- наука о душе, которая в определенные моменты жизни начинает задавать вопросы, — "кто я?", "где я?", "зачем я здесь?"
Со словами приветствия к ребятам обратилась врач детского дома Горностай Т.Л.
Пора давно пойти в спортзал,
И фитнесом заняться срочно!
Вновь за питанием следить,
Тогда эффект достигнем точно!
Галя Федорова это доказала своим примером!
Наш самый спортивный
советы о здоровом образе жизни.
*Зайцам лучше есть морковку, -
Вот полезная еда!
*Чаще надо чистить зубы,
Если сам себе не враг, (совет волку)
*Вам, Потапыч, надо сесть.
Не смотрите телик лёжа –
Это надо всем учесть.
А красавице лисе, которая не желает стареть наш Колобок дал такой совет
Ну, тогда напоминаю:
Каждым утром не ленись,
На зарядку становись.
И тебе, и всем зверятам,
Заниматься спортом надо!
Оказалось, что не только лиса,
но и все присутствующие любят делать зарядку!
В этот день был дан старт пропаганде здорового образа жизни. В конце открытия Недели каждой группе выдан паспорт здоровья на всю неделю. По итогам мероприятий будет названа самая здоровая группа.
Второй день был полностью посвящен спорту. «Здоровье-это спорт». Девиз дня: «В здоровом теле-здоровый дух». В этот день проведен анализ отношения детей к здоровому образу жизни. Всем воспитанникам предложена викторина «История и современность Олимпийских игр» и каждая группа должна найти и оформить материал о героях спорта. Все поработали отлично!
3 гр. Сергей Бубка. (род. 1963)
Раиса Сметанина (род. 1952)
2гр Елена Исинбаева (род. 1982)
Лариса Ладынина
4гр Лев Яшин (1929-1990)
Владислав Третьяк (род. 1952).
О здоровье своем так думает 2 группа:
Ты свое здоровье добудешь,
Если за здоровый образ жизни будешь.
Употребляй в меню ты апельсины,
Они зимой самые лучшие
ВИТАМИНЫ!
А 4 группа дала такой совет:
Чтобы быстро пробежать стометровку,
Нужно чаще посещать тренировку.
Тогда будешь ты здоров,
И забудешь докторов.
На туристической станции участники расшифровали мудрость для любителей походов «В ориентировании важно, чтобы ноги не бежали быстрее, чем думает голова». А так же они отгадывали загадки и вязали узлы.
Спортивная станция заставила воспитанников вспомнить режимные моменты, работать дружно в команде «при буксировке» мяча, ловко прыгать в мешках и выполнять другие упражнения.
Третий день Недели психологии был посвящен здоровому питанию. Он прошел под девизом ««Разумно есть — долго жить».
Для всех участников была подготовлена информация в виде презентации о здоровом питании.
Елезова Светлана Леонидовна рассказала об организации питания детей в детском доме, о полноценности и сбалансированности питания, обеспечивающие энергозатраты, нормы продуктового суточного набора, содержание норм белков, жиров, углеводов, витаминов в зависимости от возраста. Это все позволяет нашим детям расти и развиваться здоровыми.
Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!
В этот день был объявлен конкурс, "Мы – это то, что мы едим». Его цель: привлечь интерес детей к здоровой пище через совместный с педагогами творческий процесс приготовления блюд. Такие требования были к конкурсным работам:
- блюдо должно быть приготовлено и украшено детьми
- в состав блюда должны входить полезные для детей продукты;
- качественная фотография
На кружке домоводства ребята приготовили вкусные и полезные для здоровья блюда.
Каждая группа оформили рецепты, приготовления блюд.
Своё произведение «Греческий салат» предоставила 4 группа. В его приготовлении участвовали Кренделев Саша и Ширяев Кирилл. Воспитанники рассказали о полезных свойствах составляющих продуктов.
Воспитанники 3 группы Барболин Коля и Новиков Володя приготовили кабачковые вафли. Это вкусный и полезный завтрак для всей семьи.
Девушки 2 группы Федорова Галя, Кренделева Марина, Сахарова Алена приготовили вегетарианский овощной омлет без яиц
Во второй части этого дня все группы показывали «Мастер-класс». Здесь они проявили свои творческие способности в оформлении блюд из фруктов.
А добрый «Виноградный Ёжик» появился у ребят 4 группы.
Ж юри и сами воспитанники смогли продегустировать своё творение. Все остались довольны выполненной работой.
С подростками был проведен тренинг. Цель: дать представление о психическом здоровье, о возможности влияния людей на него, знакомство с методами укрепления и сохранения здоровья.
Воспитанники во время беседы – диалога дали понятие что такое «Психологическое здоровье». А потом получился совместный рисунок на тему «Мое здоровье». Каждый начинал рисовать свой рисунок, но, не заканчивая его. По команде передавали по кругу свои работы, и каждый член группы дополнял его. В итоге у каждого получилась картина. В обсуждении полученных результатов, ребята рассказывали, что им нравится, а что нет.
Участники конкурса сочинения на тему «Идеальный день ученика» рассказали, как они представляют этот день. В своих работах ребята рассказали о режимных моментах, показали, как формируют позитивные жизненные установки.
Упражнение «Додумай историю» заставило ребят представить себя на месте героев Димы и Маши. Они закончили, предложенные истории и делали выводы, начиная словами «Я понял, что…», « Я надеюсь…» Тренинг прошел на хорошем уровне, заставил задуматься многих о своем отношении к жизни, к окружающим их людям.
Последний день прошел под девизом « Мы за здоровый образ жизни». Участвуя в мероприятиях недели, каждый из ребят нашел для себя что-то новое и интересное, смог проявить себя в эрудиции, силе, выносливости, ловкости, творчестве.
А главный приз прошедшей недели – это хорошее самочувствие и отличное настроение.
При подведении итогов в игре по станциям места распределились следующим образом:
1 место -2группа (60б), 2 место-4 группа (59б), 3 место -3группа (56б)
В ответах на вопросы викторины 2 и 3 группа набрали по 17,5б, а 4 группа 16,5б
При подведении итогов самого вкусного и творческого конкурса в Мастер-классе
1м-«Веселая обезьянка» и « Виноградный ёжик»
2м-«Необитаемый остров»
В конкурсе рецептов:
1 место-нет
2 место-3и 4 группа
3 место-2 группа
Каждая группа подготовила защиту своей ромашки. Ребята старались подобрать интересные факты о вреде курения, алкоголизма, наркомании. Подвели итог, что это не просто вредная привычка, а болезнь.
3 группа « Вредной привычке скажем «НЕТ!»
При подведении итогов по мнению жюри «Самая здоровая группа» -это девушки. На втором месте воспитанники 4 группы, а третье место у 3 группы.
Все ребята молодцы!